蔬菜读音:[shū cài]
基本解释
详细解释
可做菜吃的草本植物。
《韩非子·外储说右下》:“ 秦 大饥, 应侯 请曰:五苑之草著、蔬菜、橡果,足以活民,请发之。”《南史·张齐传》:“ 齐 缘路聚粮食,种蔬菜,行者皆取给焉。” 丁玲 《田家冲》三:“她们还要到菜园里去采些要吃的蔬菜下来。”
百科解释
蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
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